Sov bedre - en enkel og effektiv guide til bedre søvn!
Sliter du med å sovne? Våkner du om natta? Tankekjør på kveldstid?
Denne guiden er for deg som er lei av å være trøtt – og klar for noe som faktisk funker
💚 Hva du får:
– En konkret og lettlest e-bok
– Pusteøvelser og guidet selvhypnose
– En 7-dagers søvnplan
– Lydfiler du kan høre rett fra mobilen
– Bonusmateriale: søvndagbok, teoppskrifter og apper
Hva koster det?
For bare kr. 99,- (+mva) for du e-boka rett i innboksen din - klar til bruk.
Dette er ikke en mirakelkur – men det virker for mange
Du trenger ikke å gjøre alt riktig. Du trenger bare å begynne. Små endringer kan gjøre stor forskjell.
PS!
Jeg jobber med et nytt program om motivasjonsdrivere, selvledelse og selvtillit – for deg som vil vokse, styrke deg selv, og stå stødigere i hverdagen.
– Hege
💚 HMS Coaching
www.hmscoaching.no
Om meg:
Jeg er coach og motivasjonsanalytiker med lidenskap for å hjelpe folk til å håndtere egne tanker og følelser gjennom økt bevissthet
Jeg er overbevist om at
“Jo mer bevisste vi blir, jo bedre er vi i stand til å lede oss selv og andre”.
Denne guiden er ikke et løfte om mirakler - men en stille invitasjon til å lytte innover, få klarhet og ta første skritt til å bli 100% ansvarlig for deg selv