Sliter du med å sovne eller sove hele natten?
Denne korte, praktiske guiden gir deg enkle tips og øvelser du kan bruke allerede i kveld – du får lydfiler og øvelser som kan guide deg til ro og søvn.
Sliter du med å sovne eller sove hele natten?
Denne korte, praktiske guiden gir deg enkle tips og øvelser du kan bruke allerede i kveld – du får lydfiler og øvelser som kan guide deg til ro og søvn.