“Jo mer bevisste vi blir, jo mer blir vi i stand til å lede oss selv og andre”
Hypnose i praksis
Praktisk videreutdanning for coacher og veiledere
Vil du kunne bruke hypnose som et faglig, trygt og praktisk verktøy i coaching- og veiledningsarbeidet ditt?
Hypnose i praksis er et praksisnært kurs for deg som allerede møter mennesker i utvikling – som coach, veileder, mentor eller i en annen rolle med samtaler som arbeidsform. Du lærer å forberede, gjennomføre og følge opp en kort hypnoseprosess som henger sammen med samtalen dere allerede har.
Du får en struktur du kan bruke, språk du kan gjøre til ditt eget og mye trening underveis.
Pilotgruppe starter torsdag 12. november 2026.
Å melde interesse er uforpliktende. Du får deretter praktisk informasjon og et tilbud om plass i pilotgruppen.
Når innsikt alene ikke er nok for å endre noe
Mange klienter vet allerede mye om det de ønsker å endre. De kan forstå mønsteret, se hva som ville vært klokt og likevel oppleve at den gamle reaksjonen kommer først.
Hypnose kan være et nyttig verktøy når du ønsker å forsterke en retning klienten allerede har valgt – og arbeide videre med oppmerksomhet, forestillinger, språk, ressurser og ønsket respons.
I dette kurset lærer du ikke å legge en ferdig teknikk oppå klienten. Du lærer å ta utgangspunkt i kartleggingen, klientens egne ord og den konkrete hensikten med arbeidet.
Dette lærer du:
Etter kurset skal du kunne vurdere når hypnose passer i egen praksis og gjennomføre en enkel hypnoseprosess på 10–20 minutter med:
kartlegging og enkel prosessplan
tydelig pretalk, hensikt og samtykke
induksjon, fordypning og avslutning
suggesjoner og språk som passer klientens mål og kontekst
visualisering, ressursarbeid, ankring og kontrollrom
metafor, fortelling og bevisste prosessvalg
debrief og refleksjon etterpå
lydfil og repetisjon mellom samtalene når det er relevant
Du trener hele veien på å holde en faglig ramme: Hva hører hjemme i coaching og veiledning? Hva krever annen kompetanse eller en terapeutisk ramme? Hvordan bruker du hypnose med ansvar, varsomhet og tydelige grenser?
Slik er kurset bygget opp
Kurset går over 10 digitale samlinger à 3 timer, torsdager på kveldstid.
Oppstart: 12. november 2026
Fem samlinger før jul
Pause i juleperioden
Oppstart igjen: 21. januar 2027
Fem samlinger etter nyttår
Hver samling kombinerer teori, demonstrasjon, partrening, faglig debrief og hjemmepraksis. Du skal ikke bare høre om hypnose – du skal få erfare, prøve, justere og bygge trygghet i egen gjennomføring.
Gjennom Digital Paper Campus får du tilgang til praksisguider, relevant bibliotekmateriale, loggoppgaver og kursressurser.
Du bygger én helhetlig ferdighet, steg for steg
Kurset følger den samme rekkefølgen som du senere kan bruke i egen praksis:
Fra kartleggingssamtale til prosessplan
Pretalk, forventning og samtykke
Induksjon, fordypning og avslutning
Suggesjoner, Miltonspråk og metaforer
Arbeidsdeler som visualisering, ressursarbeid, ankring og kontrollrom
Tidslinje, indre barn og andre prosesser innenfor egen kompetanse
En hel hypnoseprosess
Lydfil som viderefører og forsterker arbeidet mellom samtalene
Faglig refleksjon, egen stil og veien videre
Du får en tydelig grunnstruktur – og rom til å utvikle en form som passer din egen rolle, ditt språk og menneskene du arbeider med.
Kurset passer for deg som
er coach, veileder, mentor eller coachingstudent
allerede har erfaring med samtaler som arbeidsform
ønsker å utvide verktøykassen på en praktisk og faglig gjennomtenkt måte
vil ha struktur, trening og tilbakemelding før du bruker metoden med egne klienter
er opptatt av etikk, rolleforståelse og ansvarlige faglige valg
Kurset er et grunnkurs i hypnose som verktøy i coaching og veiledning. Arbeid med traumer, psykiske lidelser, fobier og andre behandlingskrevende temaer forutsetter en annen ramme og relevant kompetanse.
Praktisk informasjon
Format: Digitalt
Varighet: 10 samlinger à 3 timer
Oppstart: Torsdag 12. november 2026
Pilotpris: kr 12 900
Ordinær pris: kr 15 900
Betaling: Mulighet for delbetaling i to rater
For å få diplom kreves minst 80 % oppmøte, aktiv deltakelse i praksistrening, gjennomført praksislogg og avsluttende faglig refleksjon.
Pilotgruppen blir liten, slik at det blir god tid til demonstrasjon, øving og tilbakemelding.
Etter kurset
Å lære hypnose handler også om repetisjon. Derfor inviteres deltakerne til en frivillig, digital oppfølgingsworkshop 8–10 uker etter at kurset er avsluttet.
Der kan du komme tilbake med erfaringer fra egen praksis, stille spørsmål og få hjelp til å justere en prosess, en lydfil eller din videre treningsplan.
Om kursleder
Jeg heter Hege Margrethe Steiro og driver HMS Coaching. Jeg er sertifisert coach og ledercoach, faglig veileder og hypnoterapeut, og har over 20 års erfaring fra arbeid med læring, utvikling, ledelse og veiledning.
I dette kurset kombinerer jeg hypnosefaglig kompetanse med erfaring fra coaching, veiledning og praktisk endringsarbeid. Målet er at du skal gå ut med en ferdighet du kan bruke med faglig trygghet – innenfor din egen rolle og kompetanse.
Å melde interesse er uforpliktende. Du får deretter praktisk informasjon og et tilbud om plass i pilotgruppen.
Et faglig verktøy får verdi gjennom hvordan du bruker det – med tydelig hensikt, gode vurderinger og respekt for klientens prosess.